Ginnastica Posturale Individuale anche il Sabato

La ginnastica posturale è un’attività dolce che ha lo scopo di ottenere il miglioramento della mobilità delle articolazioni, aumentare l’elasticità del tessuto muscolare e migliorare forza e resistenza, per dare nuovamente equilibrio alla struttura generale del corpo. Infatti questa ginnastica non comporta benefici solo a livello della postura e della colonna vertebrale, ma influisce sul buon funzionamento dell’interno corpo.

Il corso verrà svolto dal nostro professionista, Matteo Meconi, dottore in fisioterapia presso l’Università di Roma La Sapienza.

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I Benefici

Gli errori della postura vanno ad incidere sul benessere generale del corpo, il corpo umano è una sistema nel quale ogni singola parte ha un suo preciso ruolo e posizione.
Quindi correggere gli errori posturali va ad influire, come facilmente si può dedurre, non solo sul corretto allineamento della colonna vertebrale, ma anche sul buon funzionamento di tutti gli organi interni.

Alcuni sintomi che possono essere legati ad una postura scorretta, sono:

• dolori articolari e muscolari
• mal di testa
• problemi circolatori

Presso il Centro di Fisioterapia CCM durante il corso di tutte le nostre terapie, viene sempre svolta una visita medica di controllo gratuita da parte della Fisiatra, la dr.ssa Sandra Gialli.
In modo da valutare l’evoluzione e l’eventuale necessità di modificare la terapia a seconda della risposta individuale.